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オメガ3のチャンピオン!と言われるサチャインチオイル!
2021/10/31 油
昨日の「主治医が見つかる診療所」でオメガ3の油の中で「King of Omega 3」と言われている Sacha Inchi Oil (サチャインチオイル)が紹介されていました。
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体温が高い方が調子がいい!らしいですよ!
2021/10/31 体暖かい
体温が高いと調子が良くなる?? NHKのまいあさラジオでいつも様々な健康のテーマについて月曜日から金曜日まで5分くらい放送するコーナーがあります。けっきょくオンラインでしか聞けなかったのですが、 「加 ...
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ラジオのアプリ:radiko.jp
2021/10/31 ラジオ
インターネットでラジオを聞く! この前電車に乗っていたら、目の前の広告で面白い広告を見つけたので写真を撮りました。ズバリ:ラジオを聞けるアプリです。今回の広告は:radiko.jp と言うアプリの広告 ...
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心が老化する?心の老化大丈夫ですか?
2021/10/31 老化
心の老化? 3月17日フジテレビの「その原因X]で「心の老化」についての番組で説明をしていました。 私もこのタイトルを聞いてとても興味を持ったので見てみました。実は以前から「35過ぎたらメンタルの老化 ...
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鎌倉で五感を感じながら楽しむデジタルデトックスツアー
鎌倉で楽しむデジタルデトックス 今朝のNHKおはよう日本のニュースの中で鎌倉で行われているデジタルデトックスツアーについての取材を見ていて、とても感動したので!報告させてください。 火曜日はいつもおは ...
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目を温めるとリラックス効果、睡眠の質を上げて、ドライアイの改善にもなる!
2021/11/2 温める
目を温めるとリラックスできる! 友人の家にいった時におもしろい新聞記事があったので、それをもらってきました。と言ってもこれはもう今年1月の記事になります。ずっと書こう!としていてそのままになってしまっ ...
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早歩きと若さの関係。早歩き意識していますか?
2021/11/2 早歩き
早歩き意識していますか? 別に今日の写真と早歩きは関係ありません、でもかわいいので、のせました。いや、それだけです。さて、素朴な質問ですが、あなたは早歩きを意識していますか?早く歩ける事と体力的な年齢 ...
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血管の老化が冷え症の原因に?血管のばしで冷え症を改善できる!!
2021/11/2 血管
冷え症の原因の一つが血管の老化?? 2017年2月8日のガッテンはとても興味深い話でした。最近の研究で冷え症の人はそうでない人に比べて血管の老化が進んでいるそうです。なるほど、確かに冷えると言う事は血 ...
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ドライアイの原因は目の便秘?改善のためにいいのは蒸しタオル?・その原因Xでやっていました
2021/11/2 ドライアイ
ドライアイの原因は目の便秘だった? フジテレビの”その原因X”の録画を見ていました。もう先週の番組ですが、とても面白い話だったので!アップします。ドライアイで苦しんでいる方は多いと思います。眼薬をつけ ...
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インフルエンザ予防には「あいうえべー体操」がいいらしい!?
2021/11/9 インフルエンザ
インフルエンザ予防にあいうえべ~~ いよいよまたインフルエンザのシーズンがやってきたようです。昨日のNHKニュースで今年いよいよインフルエンザの流行シーズンになってきました!と放送していました。 いや ...