「 kininaruzoの記事 」 一覧

かぼちゃはホクホクとした食感と甘味が最高です。日本かぼちゃ、西洋かぼちゃなど色々な種類があります。かぼちゃはビタミンＥが豊富で血行を促進して、体を温めます。カロテン、カリウム、ビタミンB1,B2,鉄な ...

秋の紅葉、首都圏や都内でもいよいよきれいになってきました。営団地下鉄のTOKYO TRENDING RANKING 11号　２０１６年を見ていたら、都内の紅葉ライトアップスポットベスト１０がのっていた ...

武蔵小金井にある明治から昭和初期までの建物を移築した江戸東京たてもの園が秋の限定三日間紅葉と建物をライトアップします。これは２０１６年時点の情報ですので、違う年に見る方は最新の情報を江戸東京たてもの園 ...

みるみる簡単に自宅のお風呂がサウナに！ サウナが最近とてもいいと言う事で美容雑誌でも特集が組まれていたり、２０１６年１１月２１日ＮＨＫのあさイチでも”サウナで女性も温活を”と言うテーマで取り上げられて ...

人は脳ひとつで幸せにも不幸にもなれる？ ある人はあまり裕福でないのですが、幸せそうです。ある人は恵まれていて、裕福なのにいつも幸せそうではありません。世の中何が基準で人は幸福になったり不幸になったりす ...

朝の隙間時間を有効活用していますか？３分の威力！ 朝の時間、スキマ時間３分ってけっこう時間があったりしませんか？小さな隙間時間を有効活用すれば、一つのことをできてしまう。時間をだらだら無駄に過ごさない ...

ニンジンとは ニンジンの原産地はもともとアフガニスタンの北部だそうです。原産国ではニンジンななんと：シロ、きいろ、赤紫、黒紫など様々な色がああるそうです。日本で流通しているオレンジのニンジンとはだいぶ ...

美習慣１：手足のストレッチをする！ 朝目覚めたら布団の中でゆったりとストレッチをする事が美習慣のおすすめ一番です。ゆっくりと寝起きにストレッチをしてあげる事でゆっくりと体が目覚めていきます。 布団の中 ...

今日は何の日?１１月１８日に起きた歴史的な出来事 アインシュタインが来日しました(1922年） 大日本ホッケー協会設立(1923年） ミッキー・マウス、アニメ”蒸気船ウィリー”に初登場しました　（１９ ...

家に帰ったら自分のやりたいなと思う事を楽しむ 一日がんばってきたら、やっぱり疲れます。ストレスだって溜まります。そこで家に帰って来てからは自分がやりたいなと思う事を楽しむ事で自分の心の中に感じている外 ...