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マインド、習慣

夜のうちにマイナス感情を消す5つの素敵な方法

2022/1/18    

家に帰ったら自分のやりたいなと思う事を楽しむ 一日がんばってきたら、やっぱり疲れます。ストレスだって溜まります。そこで家に帰って来てからは自分がやりたいなと思う事を楽しむ事で自分の心の中に感じている外 ...

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