「 かぼちゃ 」 一覧

かぼちゃはホクホクとした食感と甘味が最高です。日本かぼちゃ、西洋かぼちゃなど色々な種類があります。かぼちゃはビタミンＥが豊富で血行を促進して、体を温めます。カロテン、カリウム、ビタミンB1,B2,鉄な ...