「 kininaruzoの記事 」 一覧

マインド、習慣 健康

眠る前のスマホは睡眠障害の原因になりますよ!

2021/9/13    ,

寝床でもスマホ? スマホ持ってる人多いですよね。 いつも、いつも持っていないと気が済まない人も多いと思います。 確かにスマホは便利ですから、ついつい見たくなります。 誰かからラインが?ニュースは?今何 ...

おでかけ こネタ 日常

巣鴨に若者が?「がもる。。」若者にも人気の巣鴨??

2021/9/13    , ,

巣鴨が若者にも人気? こんにちは~! 今朝の朝のラジオで面白い事言っていました。 最近巣鴨が若い人にも人気だそうです。 「がもる」?「ガモる」?「がもル」? どんな書き方? でも巣鴨に行くことを若者の ...

こネタ テレビ

ファミリーヒストリー・小澤征悦のロシア人のおじい様の最後が壮絶すぎる。。

ファミリーヒストリー:小澤征悦 昨日二日前にやったNHKのファミリーヒストリーで小澤征悦のファミリーの過去の番組の録画をみました。 だいたいオンタイムで見る事が出来ず、だいたい録画ですが、昨日のファミ ...

おでかけ 体験 日常 食べ物色々

せんべろ+ファミレス飲み最強は:ジョナサンだ!

2021/9/13    

ジョナサン最強! こんにちは~! この前久しぶりにジョナサンに行くチャンスがありました。友人と一緒だったので、メニューの飲み系的なおかずはちょっとスルー気味というか一緒に飲む友達ではなかったので、甘み ...

マインド 健康

感情の老化を防ごう!ボケない人はここが違うらしい!

2021/9/13    ,

感情の老化を予防しよう! なーんと感情って老化するんですね。以前別の記事にも書きましたが、今日はボケない人、つまり感情が老化しない人は何をしないかについて書いてみたいと思います! 感情の老化と関係する ...

ダイエット マインド マインド、習慣 健康

筋トレで人生を!自分を変える!

2021/9/13    

筋トレ万歳! こんにちは!熱いですね。まさに熱い!暑いという文字を超えて: 熱い! さて、数週間前のアエラという雑誌に筋トレについて書いてありました。 私も実は母と一緒に少しだけ筋トレをしています。 ...

健康

疲労回復の味方:レモン水

2021/9/13    ,

疲労回復の味方:レモン水! こんにちは!ちょっと久しぶりの投稿になってしまいました。 最近忙しくてこちらのなんでも書いちゃえ=!なブログが少しお休みしていました。よくないですね。 今日からまた少しづつ ...

おでかけ マインド、習慣 体験 健康

思い立ったら吉日!旅に出てみる!

思い立ったら吉日!旅にでよう! 「自分を休ませる練習」という本を聞いていました。 自分を休ませる練習 しなやかに生きるためのマインドフルネス [ 矢作直樹 ]   面白い内容でしたね。さてこの本はマイ ...

健康 習慣

風邪、インフルエンザおすすめの5つの対策!

風邪とインフルエンザの対策! 風邪インフルエンザ対策ってどんなことできますか? あなたの生活は不規則になりがちではありませんか??たとえば~~~: 仕事なので無理をしていて、いつも体が疲れていませんか ...

こネタ テレビ 日常

「ちこちゃんに怒られる」が面白すぎる!

「ちこちゃんに怒られる」 我が家は今年の4月から金曜日の夜か土曜日の朝はかならずテレビの前に釘付けです。 だって!ちこちゃんに会えるから!   もう多くの人にもおなじみになったと思います、5歳の女の子 ...

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