「 kininaruzoの記事 」 一覧

サタデープラスで先週土曜日、1000人の人が選ぶトップ３の健康法についてやっていました。この番組はけっこうおもしろい健康法を教えてくれるので、見れる時は必ずチェックをしています。

太ルーティーンからやせルーティンへ！冷蔵庫ダイエットと買い物の極意教えていました！ 2016年12月18日の健康カプセル元気な時間の放送でダイエットうまく成功させるためには冷蔵庫の中を意識的に整理し直 ...

楽天の広告です 筋トレしながらダイエット！ せっかくダイエットするなら筋トレしながらダイエットがいいですよね。筋肉があれば代謝は上がるし、免疫も体温も上がるし、お肌の調子も良くなるし。 楽天の広告です ...

短時間睡眠は決して良くないのです！ 最近短時間睡眠の本が巷で人気のようです。でもこの前の1月4日のあさイチで短時間睡眠が体にとても良くない！と言う事を睡眠かに関する専門家が断言していました。睡眠を時間 ...

お正月ぶとりが・・・ 2017年1月7日のＮＨＫのニュースの中の”くらしり”と言うコーナーでお正月ぶとりを解消するためにドライおからを使うといいですよ！と言う事を話していました。え？どらいおから？

東京の消防の出初式がドイツがドイツのテレビで取り上げられていました 去年は日本にとって災害の多い年でしたとはじまる日本についてのリポート、ドイツのニュースでやっていたのですが、なんと！東京の消防の出初 ...

池上彰さんがイノッチの聞き上手さをべた褒めしていた！ 2017年1月6日のあさイチのスペシャルゲストはあのジャーナリストの池上彰さんでした！私は出かける間際少しだけしか見れなかったのですが、池上彰さん ...

今年2017年1月4日のあさイチは睡眠について特集を組んで取り上げていました。寝ても寝ても眠い！これは睡眠負債を抱えているからですと言う事を番組で話をしていました。え？睡眠負債って？睡眠負債、快眠の極 ...

林先生も知らなかったよ！ホッチキスの箱に小さく書いてある文章を！ 年末時間があったので、林先生の初耳学を見ていました。林先生、知っている時の得意そうな顔と知らない時のちょっと抜けた、時より見せる悔しそ ...

  お正月青春１８きっぷの終夜運転を上手に利用して新潟県の越後湯沢まで日帰り旅を楽しんできました。朝の山並みがとてもきれいでしたね。この上の一枚は朝高崎を過ぎてからとった一枚です。