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女性の人ならだれでもわかりますよね、生理痛のいたさ。 さて生理痛がひどい時皆さんはどうしていますか？ 痛み止めを飲むこともできますが、基本的な生理痛のセルフケアーとして、私がおすすめしたいのが： 生理 ...