「 塩分取りすぎ 」 一覧

夜間頻尿の原因の一つには塩分の取りすぎがある場合もある！ 現代人は塩分の取りすぎだと言われています。一日の塩分摂取量をはるかに超える量の塩分をとっている私たち、特に冬になると塩分が効いた暖かい食べ物を ...