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健康

アンガーマネージメントのすすめ:怒りっぽくないですか?

怒りっぽくないですか?知っていましたか、怒りやすい人は心筋梗塞の発症率が5倍だそうです。 そして:脳梗塞も2倍も怒らない人に多いそうです!! これ読むだけでも「怒るのやめよう・・」って思いますよね。 ...

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血管の老化が冷え症の原因に?血管のばしで冷え症を改善できる!!

2021/11/2    

冷え症の原因の一つが血管の老化?? 2017年2月8日のガッテンはとても興味深い話でした。最近の研究で冷え症の人はそうでない人に比べて血管の老化が進んでいるそうです。なるほど、確かに冷えると言う事は血 ...

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